일반인이 요가프로그램�?보다 쉽고 신나�?접근�?�?있도�?수업�?진행하고�?글은 과학�?근거�?바탕으로 전문가가 작성하고 전문가가 팩트체크�?내용입니�?대부분의 사람들은 요가�?스트레칭 �?유연성과 연관시키지�?일부 요가 수업은 근력 강화�?간�